Nona giornata di allenamenti a Omegna: il pomeriggio

Ormai è diventata un’abitudine il torello prima dell’inizio vero e proprio dell’allenamento, così è stato anche questo pomeriggio: un modo divertente per ben disporsi alla fatica. Alle 17,10 per venti minuti partitella a campo ridotto con passaggio della palla con le mani. Con la pettorina blu: Lys Gomis, Barbosa, Glik, Rodriguez, Caceres, Gazzi, Brighi, Masiello, Diop, De Feudis, Stevanovic, Santana e Pagano. Con la maglia bianca: Alfred Gomis, Migliorini, Ogbonna, D’Ambrosio, Darmian, Gillet, Vives, Sgrigna, Di Cesare, Verdi, Sansone, Bianchi, Gorobsov e Basha.  A seguire tattica con i giocatori divisi in due gruppi con Ventura chi si è occupato della fase offensiva c’erano Alfred e Lys Gomis, Bianchi, Sgrigna, Meggiorini, Diop, Sansone, Verdi, Pagano, Stevanovic, Gazzi, Brighi, Masiello, Ognìbonna, Glik e D’Ambrosio. L’altro gruppo con Sullo invece si è dedicato alla fase difensiva e con lui c’erano Gillet, Gorobsov, Darmian, Di Cesare, Migliorini, Rodriguez, Barbosa, Vives, De Feudis e Basha. Nel frattempo Caceres correva intorno al campo e poi ha raggiunto Santana che faticava in palestra. Alle 17,55 una breve pausa per dissetarsi, il sole era implacabile e rovente. Poi la lezione tattica è ripresa. Questa volta con Sullo che continuava ad occuparsi della fase difensiva c’erano Lys Gomis, D’Ambrosio, Glik, Ogbonna, Masiello, Gorobsov, Barbosa, Brighi, Gazzi e De Feudis. Mentre con Ventura che curava quella offensiva c’erano Gillet, Alfred Gomis, Darmian, Di Cesare, Migliorini, Rodriguez, Basha, Vives, Sansone, Verdi, Stevanovic, Pagano, Bianchi, Sgrigna, Meggiorini e Diop. Dopo una nuova pausa per bere alle 18,20 Innocenti radunava tutti, tranne i portieri e chi era in palestra, e li disponeva in due file facendoli correre da un lato all’altro del terreno di gioco con cambi di velocità, prima, e di direzione, dopo, lungo il percorso delimitato dai cinesini. Per concludere un po’ di stretching. L’allenamento è terminato alle 18,40.