L’allenamento mattutino: partitella e corsa

Sole e parecchio caldo già per l’inizio della seduta di lavoro, ma i tifosi non si sono fatti scoraggiare e alla spicciolata sono arrivati per vedere i loro beniamini. Come al solito l’allenamento è iniziato con i giri di corsa intorno al terreno di gioco e a seguire slalom fra i paletti e salti degli ostacoli, intanto i portieri si sono staccati dal gruppo e con il loro allenatore Zinetti hanno eseguito esercizi specifici. Terminata questa parte di allenamento, partitella a campo ridotto, nove contro nove, e senza portieri, incentrata sul possesso palla con Ventura che in più occasioni ha interrotto le azioni e richiamato a gran voce i giocatori quando i movimenti non sono stati eseguiti nella maniera corretta. A parte correvano Chiosa e Di Cesare raggiunti dopo un po’ da Cerci, mentre Masiello e Bovo hanno svolto un programma personalizzato in palestra. Alle 10,30 una piccola pausa per bere e poi il lavoro è proseguito con scatti su distanze progressive e salti intervallati da esercizi di stretching. L’allenamento è terminato alle 11,14.

La sessione di lavoro pomeridiana inizierà alle 17.

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